训练师:霍勒迪以285 磅的重量深蹲20 次 这就是为什么他能从一防到五防

训练师:霍勒迪以285 磅的重量深蹲20 次 这就是为什么他能从一防到五防

6月24日讯凯尔特人队冠军后卫朱·霍勒迪的训练师迈克·格瓦拉近日接受采访,透露了一些关于霍勒迪在训练室里的小故事。

谈及霍勒迪在防守端的天赋,训练师表示:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先你必须有强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度是我16年来学到的。”他是我职业生涯在NBA和NFL见过的最认真的球员,我说他打完比赛还得这样训练吗?从他的比赛方式来看,他必须非常认真地对待比赛,如果你观看他在一场比赛后深蹲285 磅、重复20 次的训练视频,我敢打赌,世界上没有人能用他的腿做到这一点。像树干一样粗,这使他能够防守一到五名球员,其中包括体重50-60 磅(约22-27 公斤)的中锋。”

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