仪式感是中国三人篮球国家队媒体见面会的最大特点。
7月13日，中国三人篮球国家队在廊坊举行媒体见面会。三人篮球队领队柴文胜、三人男篮教练王占宇、三人女篮球教练徐嘉敏以及球员代表张宁、赵佳仁、王丽丽向媒体致辞。他分享了自己的备战过程以及廊坊赛结束后前往法国的计划。
会议桌上，放着三人国篮队员的球衣，球衣的包装上记录了每位球员在过去一年中获得的个人积分和主要征程。
三人男篮队员赵嘉仁感慨道：“从去年开始，上半年的‘流浪地球’计划，经过我们每个人的一点努力，也取得了一定的成绩。”获得巴黎奥运会参赛资格我很兴奋，这是我们参加巴黎奥运会最好的纪念。”
冲刺奥运的“最后一公里”
谈及三人篮球国家队的奥运周期，三人男篮主教练王展宇提到了“丰富”二字：“从去年获得奥运积分到最终获得奥运会参赛资格，从今年第一阶段的筹备到后续的过程，包括人员和组合的变化，所以是一个非常丰富的旅程。”
据国篮三人组领队柴文胜介绍，今年男篮三人组的备战计划主要分为三个阶段。
第一阶段是选拔十几名运动员参加亚洲杯期间的选拔。通过中国男篮超级联赛和亚洲杯，将选拔8名球员备战奥运会。
“WCBA联赛结束后，我们从4月中下旬开始组织集训，此时王丽丽和黄坤因伤没有归队，王丽丽于5月初回归，球队组成了黄坤于5月18日归队备战，男篮阵容基本达到8人，CBA球员将于5月底全部归队。将为第二阶段做好准备。”
第二阶段的目标是通过一场大师赛和三场挑战赛来磨练阵容。在此期间，教练组将对阵容进行探索和尝试。
“随着距离奥运会越来越近，我们需要清楚自己的优势和劣势。我们努力弥补自己的不足，最大限度地发挥自己的优势。所以在这个过程中我们要不断尝试，不断犯错，我们可能会输掉比赛。”但最终的目标是在奥运会上尽可能多地获胜。”张宁说。
一周前，张宁没有参加国际三人篮球大师赛埃德蒙顿站。 “当我参加成都大师赛时，我非常兴奋，但我的后勤团队告诉我，我的最大心率超过了200。非常危险。肌酸激酶也超过了1500，突破了可能会受伤，所以我选择休息调整。”
在冲刺奥运会的“最后一公里”，整个团队都非常谨慎。
据三人篮球国家队领队柴文胜介绍，男女队将于7月15日前往法国进行最后的赛前准备。 “我们在多维尔有一个由总局组织的训练营，男队和女队都会在训练营里。做最后的准备。在此期间我们也可能会邀请一些球队与我们进行友谊赛。”
“三大一小”和“三小一大”
在阵容构成上，三人女篮选择了由王丽丽、张芝婷、万继元、陈明令组成的“三大一小”的极限阵容，其中只有王丽丽是外线球员。
三人女篮主帅徐嘉敏解释道，阵容搭配没有所谓的“制胜模式”，更多的是如何发挥阵容优势。 “我们充分理解并重视前期的整体准备工作，包括第二阶段的三场比赛。在有限的范围内，我们根据体能储备、健康状况、身体素质等因素，选出了对奥运影响最大的四名选手。比赛水平，并设计了符合个人特点的体系和打法，对手也为冲刺奥运会做了充分的分析。”
三人女篮成员王丽丽表示：“我能做的就是利用场上的阵容优势，然后利用我的优势。”
与三人女篮的“三大一小”阵容相反，三人男篮最终摆出了由张宁、陆文博、赵嘉仁、朱组成的“三小一大”阵容元博。
王展宇表示，这套阵容是多方面考虑的结果：“虽然这是第一次四人组队，但我们之前也尝试过这样的阵容配置，相当于一名内线球员和三名外线球员，他们可以两人有球和无球配合，让三外一内的阵容能够提供更好的平衡，同时互相配合，更好的衬托出队友的特点。”
阵容确定后，男女篮三人组正在利用最后的时间调整阵容。
“总的来说，这几场比赛我们的表现都还不错，状态也不错，稍后我们会去法国集训，巩固一些细节。”赵嘉仁说道。
张宁认为，第三阶段备战的重点是与队友达成默契。 “一种一眼就知道对方在想什么的默契，才是我们需要培养的。”
“第一是关于生活，大家必须有一个统一的思想，无论是吃饭、睡觉，还是训练场上的穿衣，这样才能让我们在比赛到来时有更好的战斗力。第二是不要乱来。”我们在比赛关键时刻的位置，让每个人都团结起来实现目标。”
正常心脏对比
本次中国三人篮球国家队媒体见面会上，UFC世界冠军张伟丽也来到现场为选手们加油。张伟丽在讲话中特别强调了赛前要“放松”。
“放松，享受比赛，尽力而为。如果你训练得好，你在比赛中不需要那么紧张，因为你已经做了你需要练习的一切。”
压力是每个运动员最常提到的话题，但张宁更喜欢冷静下来。
当被记者问到赛前是否会出现焦虑、失眠的情况时，张宁回答说：“我是抱着玩的心态备战奥运会的，虽然我对自己有怀疑，但我没有焦虑、失眠的情况。”
被球迷称为“绝望三郎”的张宁，想要拥有一个平静的状态。 “只有这样，我才能在日常生活、训练、比赛中保持正常的心态，真正做到不去关心奥运会的进程。我不想带着沉重的负担去训练和比赛。”每天醒来的时候，我迟早会精神崩溃。”
反观张宁的正常态度，正是国篮三人组队员面对奥运会态度的缩影。
同为男篮三人组成员的赵嘉仁坦言：“比赛前会有一些紧张，但更多的是兴奋，因为是第一次参加国际比赛。我们要展现自己的东西，表现得更好，珍惜这段时间。”机会。”
十个月前经历人生第二次十字韧带断裂的王丽丽，不仅要克服重伤后运动成绩的下降，还要克服两次重伤带来的心理阴影。即便如此，她仍然表示：“当你站在场上的时候，你不会想太多场外的事情，你应该专注于场上的事情。”
作为三人男篮的教练，王占宇认为，当奥运会上每支球队都很强的时候，实力不强的中国队想要赢得比赛就必须有信心和决心：“我们必须有信心我们会坚定地走上赛场，敢于与对手拼搏，敢于挑战对手，展现出我们最好的竞技能力，通过这些方面来实现我们的目标。”
作为中国三人篮球国家队的领军人物，柴文胜并没有给队员们太大的压力：“这届奥运会我们不会给队员们设定具体的目标，我们一定要团结一致，顽强拼搏，打出高水平的比赛。”能量足以配得上这次奥运之旅。”正好。”
（纸上运动员）
